עץ של שלום
עץ
נשימה אחת
תרגולים קטנים שאפשר לחזור עליהם כשהיום כולו מרגיש גדול מכפי שהידיים יכולות לשאת.
נשימה אחת הופכת תחושה גדולה לתנועה הבאה שאפשר לעשות. כל רשומה שלמה בפני עצמה; יחד הן יוצרות שביל חזרה להווה.
להמשיך בעקבות החוט
נשימה אחת
הרשימות האחרונות
נשימה אחת
הרשימה הראשונה במסלול הזה מתהווה.
המכתב נשימה אחת
לשאת רק את הצעד הבא
תרגול קצר בתיבת הדואר ואחריו דרך שקטה בתוך העץ.