ענף
ענף
הדבר הטוב הבא
דרך להפוך את הרגע הבא לקטן, טוב ואפשרי יותר.
לא צריך לפתור את היום כולו. לפעמים התרגול הכנה הוא למצוא את הדבר הטוב הבא ולאפשר לו להספיק לעכשיו.
הרשימות האחרונות
הדבר הטוב הבא
הרשימה הראשונה במסלול הזה מתהווה.
תרגול בחמש רשימות
להקטין את היום
חמש רשימות קצרות שנעות מהצפה אל בחירה אנושית אחת שאפשר לעשות עכשיו.