平和のシリーズ
木
ひと呼吸
一日全体が両手より大きく感じるときの、小さく繰り返せる実践。
ひと呼吸は、大きな感覚を次にできる一つの動きへ変えます。一つずつでも完結し、続ければ現在へ戻る道になります。
糸をたどり続ける
ひと呼吸
最新のノート
ひと呼吸
この道の最初のノートを準備しています。
ひと呼吸の手紙
次の一歩だけを持つ
短い実践をメールで受け取り、その後はシリーズを静かにたどれます。
平和のシリーズ
木
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ひと呼吸は、大きな感覚を次にできる一つの動きへ変えます。一つずつでも完結し、続ければ現在へ戻る道になります。
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