דרך שקטה יותר
אפשר ללכת בעקבות רעיון, לעצור לרגע או למצוא בשקט את הדרך הביתה.
עץ
מסלולים צומחים שמחברים אי לתרגול ממוקד.
תרגולים קטנים שאפשר לחזור עליהם כשהיום כולו מרגיש גדול מכפי שהידיים יכולות לשאת.
להמשך הקריאה
