Branche
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La prochaine chose douce
Une façon de rendre le prochain moment plus petit, plus doux et possible.
Vous n’avez pas à résoudre toute la journée. Parfois, la pratique honnête consiste à trouver la prochaine chose douce et à la laisser suffire pour l’instant.
Dernières notes
La prochaine chose douce
La première note de ce chemin prend forme.
Une pratique en cinq notes
Rendre la journée plus petite
Cinq notes brèves pour aller du débordement vers un prochain choix humain.